スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

スポンサードリンク | - | | - | - | - | - |

陥入爪の原因

 

陥入爪の原因の80%が深爪にあります。


まずは深爪の習慣を改めることが大切です。


親指の先端が隠れるぐらいまで伸ばすことです。


その他の原因として考えられるのは、体重の増加や、指先の方に力が


入るスポーツ、陸上、剣道、テニス、スノーボードなどで負荷が特に


親指にかかり、爪が皮膚に食い込みやすい状態になる場合です。


また先細りの靴、常に親指の爪が圧迫され巻き爪、陥入爪を誘発してしまう


ケースがあります。


陥入爪はお親指だけではなく、親指以外の指でも起こり得るものです。


先天的な爪の形状が原因の場合もありますが、後天的な原因、爪の切り方


靴選び、歩き方を改善することで、かな改善することができますので、


個人にあったアドバイスを受けてください。


陥入気味な爪



ドイツ式  メディカルフットケア サロン Fuss Profi


薄く丸の部分が陥入気味、ケア後爪で圧迫を受けていた部分がピンク色になってます。



フスプロフィー  http://www.fuss-profi.net/sejutu.html#works03    あし あし



 

fuss profi | | 15:10 | - | - | - | - |

陥入爪、巻き爪の予防

 

陥入爪、巻き爪を起こさないためには、深爪をしないことは勿論のことで、

爪に余計な負荷がかかる事はなるべく避けます。

たとえば、先細りの靴をはくなどです。

深爪をした状態で長時間歩くことや、足のゆびに力のかかるスポーツなどは

陥入爪を起こす原因です。

予防としては脱脂綿やコットンを使って小さな綿球を作り、爪と爪の端が当たる

肉部分に、この綿球を詰め込んでクッションにします。

爪と肉の間に綿球が入るとこで、爪が皮膚へと食い込むのを防ぐだけではなく、

爪を持ちあげて多少爪の形状を整えることができます。



ドイツ式  メディカルフットケア サロン Fuss Profi  コットンで作った綿球




ドイツ式  メディカルフットケア サロン Fuss Profi  私の手の指で、このように挟む(つまようじで)

 

使用方法は入浴後清潔な足に、米粒ぐらいに丸めた綿を少しずつつまようじで


爪の角が当たる肉の間に入れ込みます。

軽い巻き爪ならこれをすることにより爪をまっすぐに保ちながら伸ばせます。

しかし、炎症が起きている場合は避けた方が無難です。

注意点としては詰めたものが不潔にならないようにすることです。

良く交換して、あまり強く押し込まないことです。

フスプロフィー   http://www.fuss-profi.net/


 

fuss profi | | 17:27 | - | - | - | - |

足の爪のトラブル

 

足の爪のトラブル

巻き爪            爪のトラブルの中で一番多く、足の親指部分に爪の淵が丸まってしまし変形して

(まきづめ)         

               いるのを巻き爪と呼びます。趾先の痛みや出血、転びやすく
   
               

               なるなどの症状があります。

               

               巻き爪の場合皮膚や肉に爪が湾曲に変形している巻いた爪でもトラブルにならず、

               

               本人の自覚もない人もいます。



 

陥入爪            爪の脇が趾先に食い込み痛み、出血を伴い陥入爪は爪の端が変形しておこる為

(かんにゅうそう)

               肉眼では確認しにくく、きずいた時には肉に深く刺さってしまうことがあります。

               

               陥入爪で傷ができると最近の感染で化膿や炎症を起こすこともあります。

               

               陥入爪の原因の80%が深爪にあります。

爪甲こう湾症         爪が両端から浮き上がってしまう為、前に伸ばす爪の成長と共に

(そうこうこうわんしょう)

               に重なっていき肥厚爪となります。痛みを伴わないため注意が

               

               必要です。登山やスキーなどをして1度爪がはがれてしまってから

               

               爪甲こう湾症になる場合も多いです。


フスプロフィー      www.fuss-profi.net/  あし あし     

fuss profi | | 16:00 | - | - | - | - |

たいせつな爪

 

足の爪の役

 ′羸茲諒欷

◆…泙趾先の力の支えになることでうまく歩けるなど健康維持には

  大切な役割をしています。

  爪の成分は何かご存じですか?

 

  カルシュウム??? ではありません。 正解はたんぱく質です。

  足の爪は1月でほぼ1个ら1.5仗びます。

  足の爪のトラブルの原因

あし 深爪       爪の端を丸く切ってしまう事 趾先に力がかかる事で、

           肉が押し上げられ爪の端部分を肉が覆ってその為、
         

           爪の成長を妨げたり、成長の過程で

           皮膚に刺ささってしまします。

あし 間違った靴選び  先細りの靴や、足に有ってない靴、歩行の際に趾先を圧迫したり

            靴の中で足が動いてしまう為、つま先が靴の先部分にあたってしまう。


 

あし 伸ばし過ぎの爪  爪先が靴にあたる。爪は元来巻く性質で爪先にいくほど水分を

           含む量と、下から支えがなくなる為、巻きやすくなる。

    爪のトラブルには 巻き爪陥入爪爪甲こう湾症などがあります。

 

フスプロフィー  http://www.fuss-profi.net/   あし あし     

fuss profi | | 16:01 | - | - | - | - |
1/1PAGES | |

04
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--
PR
MOBILE
qrcode
OTHERS